tansiyon ölçerken nelere dikkat edelim


Hipertansiyon sessiz bir hastalıktır. Tanı koyarken dikkatli bir kan basıncı ölçümü gerekir. Kan basıncı ölçerken bazı noktalara dikkat etmeliyiz.

Tansiyonunuzu günde 2 defa ölçeceksiniz.

Tansiyonunuzu aynı koldan, aynı saatte ve aynı makine ile ölçeceksiniz.

10 dakika istirahat sonrası ve sessiz ortamda ölçeceksiniz.

Tansiyon ölçerken konuşmayın, idrara sıkışık olmayın.

Tansiyon ölçümünden 30 dakika önce egzersiz yapmayın, yemek yemeyin, sigara içmeyin.

Tansiyon aleti kalp hizasında olsun. Avucunuz açık olsun ve elinizi yumruk yapmayın. Ayaklarınızı yere düz basın ve bacak bacak üstüne atmayın.


კომენტარები

Loading...

მომიჯნავე სტატიები

კორონარული არტერიის შემოვლითი გადანერგვა

კორონარული არტერიის შემოვლითი გადანერგვა დაინერგა გულის ერთსისხლძარღვიანი დაავად...

მუცლის აორტის ანევრიზმის ენდოვასკულარული სტენტგრაფტირება „დახურულ გულზე“ მეთოდით: “EVAR” და „TEVAR”

აორტის ენდოვასკულარული ქირურგია ბოლო წლების საუკეთესო ინოვაციაა კარდიოვასკულარულ...

​ბენტალი - აორტის ფესვის ოპერაცია მცირე ჭრილობით

აღმავალი აორტის ანევრიზმა ძირითადად აორტის ფესვის გაფართოებასთან ერთად ჩნდება. ძ...

​ტრანსკათეტერული იმპლანტაციის განმარტება: შესაძლებელია მისი განხორციელება ქირურგიული მეთოდით ?

შემთხვევის პრეზენტაცია: ასაკი 78, მწვავე აორტის სტენოზი, მარცხენა პარკუჭის განდე...

რა არის შუნტირება? როდის არის საჭირო?

კორონარული შუნტირების ოპერაცია მოიცავს სისხლძარღვების მეშვეობით სხეულის სხვა ნაწ...